桶装水多少钱
装水开封后保质期?
桶装水一般标明保质期为3个月,但这是在不开封的情况下。如果开封了,最多能喝15天。
据了解,开封的桶装水如果放置超过半个月,虽然口感没有什么变化,但细菌已经超标。
桶装水在生产和出厂时都是经过高级净化的,一般经过 qs认证的桶装水质量都能过关,但桶装水开封超过15天,水中的细菌kuai速繁殖就容易引起腹泻。
桶装水打开后保质期?
桶装水的二次污染,是指水在开封后接触到细菌,这些细菌主要来源于手、杯子、饮水机。手要触碰桶装水的封口,很容易将细菌留在桶口上;杯子不经常清洗也会使细菌残留;饮水机是最容易滋生细菌的,因为桶装水的桶颈是倒过来放在饮水机上的,水中的各种杂质、矿物质会沉淀到饮水机的内胆里。
有专家曾测试,饮水机里的水di一天菌落指数为0,过了10天,细菌总数竟上升到每毫升8000个,而国家标准规定为每毫升50个。内胆储水时间过长,还能大量繁殖滋生细菌和bing毒、沉淀残渣、重金属,甚至滋生红虫等。如果喝了这样的水,消化系统和泌尿系统都会出现问题。
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如何保持人体内充足的水分?
人要保持机体内充足的水分,首先要克服口渴才喝水的习惯。不论口渴不渴,每天都要按机体的需要喝水。同时,喝水应该做到经常化,少量多次,而不是想起来猛喝一通,忘了又滴水不进。因为机体内的水分是由有效循环量控制着的,如果在短时间内喝进大量的水,机体会很快将超过有效偱环量的水分排除。
在日常生活中,要知道体内水分充足或缺乏,还可以通过观察尿液的量和颜色进行判断。尿液颜色清亮、量多预示着体内水分正常。如果尿液颜色深、量少说明体内水分不足。尿液颜色深黄则说明机体已经处于脱水状态。在补充水分的过程中,不能用饮料、咖啡、酒精等饮品代替水。因为多数饮料中都含有糖的成份,糖有利尿作用,会加快尿量的排泄,从而使水分丧失。在气候暖和的环境中,饮用凉开水是保持体内水分zui好的办法。因为凉开水比热开水更容易被机体吸收,冷却机体更有效,饮用过程中还可以避免机体出汗。机体在睡眠过程中也会丢失水分,所以,睡觉前、起床后要养成喝1杯水的习惯,这样可以更好地保持机体内水分的正常与平衡。
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喝水养生法
1、睡前喝水,可预防心梗和zhong风。
人体缺水时,血液会变粘稠,发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯,可有效降低风险。
2、起床喝水,能防便秘。
早上喝水,能促进肠胃蠕动。睡前可在床头放杯水,起床后立刻喝下,效果加倍。
3、运动前喝水,表现更好。
当血液中水分充足,可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分,不易疲劳。
4、饮酒时要多喝水。
酒精有利尿的成分,使血管扩张,体温上升,易造成身体缺水。因此,饮酒时多喝水,可减少酒后口渴等不适。
5、焦躁疲惫时,喝水能醒脑。
突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中,可能是身体缺水的表现,此时喝杯水或许能让你焕发活力。
6、天黑后烧开水,水质zui佳。
因为水管一天已经被大量清水冲洗干净了,此时水质zui好。zui好不要早上烧开水,因为水管静置一晚后,容易沉积各种异物、杂质。
7、大口喝水,等于没喝。
一次饮水太多,会加速排尿,而且喝水太快,易引起气胀。因此,zui好慢慢地一小口一小口的喝。
8、瓶装水最易滋生细菌。
瓶装的饮料开口后都易滋生细菌,尽量不要嘴巴贴着瓶口喝。
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