爱灸堂祛寒湿灸除秋湿!


虽然已经入秋,这段时间里,我们还是要小心湿邪。不防范秋湿……那就小心立冬后痰咳(秋伤于湿,冬逆而咳)。
伤于湿,湿是阴邪,它是会损伤全身阳气的,湿阻气机,湿会阻碍肺气的宣发,肃降。肺气宣发,我们呼出浊气,我们排汗。艾灸养生馆加盟首选爱灸堂
湿会让肺的气机该降不降,反而上逆。肺气上逆,那身体里的水液排泄就会出问题;水液不能很好的宣散,肃降,最后滞留在身体里,就会日久内生痰湿。
到了冬天,寒风凛冽,肺又是个小公主,它不耐寒热,当对外有寒风侵袭,对内有痰饮为患。内外夹击,直接引动痰咳!
所以啊,很多咳嗽……你以为是冬天才来的
错了早在秋天,你不重视祛湿的时候就埋下雷了。只不过引爆点在冬天而已。
如何防秋湿呢
爱灸堂三伏灸:
爱灸堂三伏灸祛湿:【温法】湿气性属阴寒。古文《内经》说:寒者温之;另外,《伤寒杂病论》说:痰饮当以温药和之。所以,温法是除湿气的最根本大法。
爱灸堂三伏灸祛湿:【理气法】如果体内之气走得不顺,也容易生湿气。湿气会阻碍气的运行,因此祛湿,要理气,就是要让全身气血通畅。
爱灸堂三伏灸祛湿:【发汗法】我们人体的皮肤是面积最大的器官。所以湿气也可以通过出汗的方式,从体表的每一个毛孔散布出去,进而也就扩大湿气去除的通路和面积。
☆★爱灸堂火力定灸是集温阳、理气、发汗为一体的祛湿方法。而且艾灸能从运化功能入手,从基础除湿,艾灸助脾运化,帮助从人体基层除湿,绝不会是表面功夫,长期坚持艾灸真正把湿气排除,以后都不愁。生活饮食祛湿:
1、少吃生冷瓜果,冷饮,冰的,这些是最伤脾阳,生湿的
2、空调要少开了,不要贪凉,出点汗也是祛湿的
3、少去潮气很大的地方,少淋雨
4、脚踝,肚脐,肩颈部注意保暖防湿
5、不熬夜,少思虑(多思伤脾)
7、少生气,以免伤脾胃


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