雨花区少儿学舞蹈培训班01舞蹈针对零基础舞蹈培训
雨花区少儿学舞蹈培训班01舞蹈针对零基础舞蹈培训-【南京01舞蹈培训机构】是南京新生代舞蹈工作室.秉承着【圆您舞蹈从0到1】的教学理念，针对每个学员进行人性化教学，开设不同阶数课程，小班化教学，无惧零基础，随时都可跟课提高
少儿学舞蹈培训班 雨花区少儿学舞蹈培训班 雨花区少儿学舞蹈培训班01舞蹈针对零基础舞蹈培训
01舞蹈工作室解析：街舞最吸引人之处
是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还可以锻炼身体，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。以动作为标准，街舞分两大类：hip-hop和breaking。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。
01舞蹈工作室解析学舞蹈的好处：
提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,通过练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
提高合作能力和增强集体荣誉感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此可训练孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养协作的观念。
培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
01舞蹈工作室导师amy小雨解析：如何调整张力与力度
在张力与力度之间,张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。下面请看
01舞蹈工作室导师amy小雨
舞龄：8年
擅长舞种：mtv日韩舞、中国舞、流行舞
荣获全国职业模特技能大赛二等奖
江苏省模特职业比赛一等奖
多次参加专场舞蹈比赛和活动
举办多场街舞周年庆
在各类高校舞蹈比赛中获得名次
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01舞蹈工作室
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