猪肺养生,很多人都知道,枇杷花在南方更是常被用来煮成凉茶止咳润肺。一道枇杷花猪肺汤,加了川贝粉,荸荠,整道汤品营养价值很高。北方冬天干燥,还多雾霾天气。常喝这道汤可滋润肺部,对于支气管炎有一定的食疗作用。当然养生的汤品只是配着合喝,不可单纯作为药物使用。平常常喝一些润肺汤品,预防感冒咳嗽。
猪肺虽好,但还没清洗之前,却特别脏。如果不洗干净的话,反而对身体不好。跟着我的方法一步一步做,保证洗好的猪肺干干净净的。可以放心的煲汤喝了。
食材清单
猪肺 1个,枇杷叶 50克,荸荠 8个,川贝粉 10克,白醋 适量,面粉 适量,盐 适量
猪肺的肺管对着水龙头注入流水。冲洗几遍后,剖开。用面粉抓洗几遍
把猪肺切成较大块,加适量白醋,盐,继续抓洗几遍,边洗边挤出里面的泡沫。直至猪肺变白。
洗好的猪肺连同凉水一同下锅,烧开。此时猪肺会一直吐出泡沫,用勺子撇去。直到泡沫吐完撇完
捞出后继续用清水冲洗几遍。此时猪肺已经很干净了。
枇杷花冲洗干净滤干。
荸荠去皮备用。
准备一个汤煲,放入处理干净的猪肺,枇杷花(可放进棉布袋里),荸荠,川贝粉。注入大量热水。大火烧开,文火煲2小时左右。
差不多快好的时候,取出猪肺切片,调适量盐,继续煲半小时左右即可。
枇杷花汤不要隔夜,也不要空腹喝。
小技巧
猪肺比较脏,所以清洗的时候,必须仔细点。
此汤作为对付支气管炎的食疗效果不错。
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猪肺这么清洗才算干净,加这种花煲汤润肺止咳,对付支气管炎
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