宝安产后康复选择深圳好禧月母婴更放心
宝安产后康复选择深圳好禧月母婴更放心专业团队、贴心服务， 深圳市好禧月母婴健康管理有限公司拥有庞大的专家资源和母婴护理专家团队，为您量身定制科学合理的护理与营养方案。
随着科学的发展，网络的普及，很多妈妈们已经可以从网络上搜索到更多产后恢复所需的信息。但是同样的网上信息繁杂，很多发表出的信息不够权威，还隐藏着各种错误的观念。好禧月本着传递健康，传递爱的理念，将开展知识普及。关注每一位妈妈的健康，向每一位妈妈送去我们的关爱。
好禧月今天的知识小课堂要为各位妈妈们带来的是—产后恢复需要提防的四大后遗症。
好禧月产后恢复专业，疗效快
1、产后：从心理方面分析，女性妊娠后，尤其是第壹次，精神上会有较大的压力，会思考很多问题，如分娩会疼吗?生产过后能否恢复到过去的状态?老公是否
会趁机出外拈花惹草?宝宝会不会出现不正常情况等。产后，产妇从
兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入低落，部分产妇还会出现感情脆弱、焦虑等症状。常伴有失眠等问题。严重的可能日日以泪洗面，甚至有自杀的倾向。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。
2、产后腰腿痛：妊娠期间，胎儿发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负
重加大，所以孕妇常常感到腰背部和腿部酸痛。到了分娩的时候，由于现在产妇分娩时多采用仰卧截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗掉许多的体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期和坐月子期间，有的产妇不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，甚至有的产妇过早参与劳动，还有些产妇产后睡弹簧床这也不利于腰腿部的产后恢复，这种种情况都能引起产妇在产后感到腰腿部疼痛较重的现象。
3、子宫复旧不良。
生完宝宝后，恶露经久不净，一直腹部隐疼，按一些妈妈的话说，就好像里面有东西揪着痛，尤其哺乳时加剧。用热水袋局部敷后，疼痛会得到纾缓。
这种情况可能患的是子宫复旧不良，产妇产后宫缩引起的疼痛。因婴儿吸吮时刺激乳头，会反射性地引起子宫收缩，所以在哺乳时腹部疼痛加剧。恶露经久不净要注意子宫内膜炎症，必要时要作b超检查，检查胎盘残留情况。建议注意防治感染，加强宫缩，用抗生素和中处理。如b超发现有胎盘残留，要作清宫，产后24小
时内应经常注意宫缩及流血情况，每日检查宫底高度，观察恶露性质。
产后腹部疼痛者可试用局部热敷，或针刺关元、中极、曲骨等穴，强刺激，必要时服止痛物。子宫复旧不良，或有胎盘、胎膜残留时，可用宫缩剂如益母膏等，必要时要刮宫腔，清除残留的胎盘胎膜。
4、产后乳房变化。
产后乳房的变化会衍生出一些问题，需提高警惕。产后恢复为了保持乳房清洁，预防，分娩后应用清水洗净乳头，切忌使用肥皂、酒精等。以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。另外每次哺乳前应洗手。乳头若有皲裂，每次哺乳后，可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊，促进愈合，严重者应停止哺乳，按时将奶挤出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。
产后恢复佳时间:
★期
产后24小时至6个月内，属于产后恢复的期。此时，产后的身体为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，内脏功能得不到恢复，生殖器官得不到完美复位，很容易拖延恶化成为以后生活中一大遗憾。
★理想期
产后6个月至一年以内，属于产后女性的理想恢复期。经过期的恢复，内脏器官已经基本复位，本身的气、血恢复和肌肉功能也已基本恢复完成，是身体形态、围度塑造的佳时机。
★有效期
产后一年至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合体适能训练，重点进行身体局部位置的打造，使身体机能达成佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
好禧月母婴健康管理有限公司是以科学坐月子与中国传统月子文化精髓相结合的现代母婴健康护理机构， 以一流的护理专家团队为母婴提供全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务。
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1、产后：从心理方面分析，女性妊娠后，尤其是第壹次，精神上会有较大的压力，会思考很多问题，如分娩会疼吗?生产过后能否恢复到过去的状态?老公是否
会趁机出外拈花惹草?宝宝会不会出现不正常情况等。产后，产妇从
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2、产后腰腿痛：妊娠期间，胎儿发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负
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3、子宫复旧不良。
生完宝宝后，恶露经久不净，一直腹部隐疼，按一些妈妈的话说，就好像里面有东西揪着痛，尤其哺乳时加剧。用热水袋局部敷后，疼痛会得到纾缓。
这种情况可能患的是子宫复旧不良，产妇产后宫缩引起的疼痛。因婴儿吸吮时刺激乳头，会反射性地引起子宫收缩，所以在哺乳时腹部疼痛加剧。恶露经久不净要注意子宫内膜炎症，必要时要作b超检查，检查胎盘残留情况。建议注意防治感染，加强宫缩，用抗生素和中处理。如b超发现有胎盘残留，要作清宫，产后24小
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4、产后乳房变化。
产后乳房的变化会衍生出一些问题，需提高警惕。产后恢复为了保持乳房清洁，预防，分娩后应用清水洗净乳头，切忌使用肥皂、酒精等。以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。另外每次哺乳前应洗手。乳头若有皲裂，每次哺乳后，可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊，促进愈合，严重者应停止哺乳，按时将奶挤出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。
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★期
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★理想期
产后6个月至一年以内，属于产后女性的理想恢复期。经过期的恢复，内脏器官已经基本复位，本身的气、血恢复和肌肉功能也已基本恢复完成，是身体形态、围度塑造的佳时机。
★有效期
产后一年至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合体适能训练，重点进行身体局部位置的打造，使身体机能达成佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
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