上海竞思怎么培养孩子的抗挫折能力心理承受能力

上海竞思教育注意力训练是国内采用国际的脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构,为存在儿童注意力不集中的孩子注意力训练,儿童学习障碍训练纠正,儿童阅读障碍训练纠正,儿童多动症训练纠正。
上海竞思怎么培养孩子的抗挫折能力心理承受能力
国孩子的心理素质低主要表现在自信心差、受挫能力与心理承压力等比较低。与我国教育方式大相庭径的西方就特别注重对儿童自信心、独立性、自我控制等方面的培养,学校和家庭都注重“挫折教育”,以使孩子面对现实、正视失败,获取强劲的社会适应力。
中长教育孩子正确面对挫折与失败,以下几个方面必须要加以注意:
1培养孩子的自信心
当孩子犯错误或试着做一件事情没有成功的时候,家长应该把事情和做事的人分开,培养孩子敢于犯错误,敢于失败,同时并不降低自己的自尊心和自信力。
鼓励孩子认识到他无须变成一个完美无缺的孩子,只要他勇于尝试,他就会感觉到无穷的乐趣,这样才能塑造完整无缺的自我意识。
教育孩子的过程中,要避免使他们的自尊心、自信心受到打击,例如批评他们、嘲笑他们等。
2唤醒愉快的记忆,养成快乐的习惯
家长应该多帮助孩子回忆一些快乐的时光,冲淡眼前的不快,恢复平时乐观的心情。
家长可以和孩子约定每个周末的晚上都组织一个谈心的小活动,可以是提出小问题、交换秘密或共同回忆一起做过的大家都开心的事,说说收获与感想。
3随时保持思想的愉快,永远以微笑面对生活
让孩子多想想个人奋斗的目标,多树立一些远大的理想和追求,在比较中孩子就会觉得眼前的困难和挫折算不得什么,力争永远乐观。
4尽量忘掉不愉快的事情,轻视烦恼
教育孩子尽量正确对待所遇到的挫折、所受到的不公正待遇和委屈,在任何时候都能够笑对人生,用微笑解决烦恼。
5以宽容的心情对待每一个人,对待任何事
教育孩子珍惜友情,对别人要少苛求,对他们的错误、失败要多加宽容,对他们的行为要寻求尽可能的解释,这样自然会减少许多麻烦,保持心情舒畅。
此外,家长还要让孩子学会倾吐和交流,学会坦诚地接纳自己,坦然地面对现实。

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