(:vitamin c,又称l-)是高等动物与其他少数的必需。在大多的生物体可借由制造出来,但是是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素c会造成。在生物体内,维生素c是一种,保护身体免于的威胁,维生素c同时也是一种。其广泛的食物来源为各类新鲜。
维生素c(英语:vitamin c,又称l-抗坏血酸)为酸性己糖衍生物,是烯醇式己糖酸内酯,vc主要来源新鲜水果和蔬菜,是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。vc有l-型和d-型两种异构体,只有l-型的才具有生理功能,还原型和氧化型都有生理活性。[1]
中文名维生素c,抗坏血酸外文名ascorbic acid熔点190 - 192℃溶解性333 g/l (20℃)
化合物,为c6h8o6,为176.1。
天然存在的抗坏血酸有l型和d型2种,后者无生物活性。维生素c是呈无色无臭的片状晶体,易溶于水,不溶于。在酸性环境中稳定,遇空气中氧、热、光、碱性物质,特别是由氧化酶及痕量铜、铁等金属离子存在时,可促进其氧化破坏。氧化酶一般在蔬菜中含量较多,故蔬菜储存过程中都有不同程度流失。但在某些果实中含有的生物,能保护其稳定性。
沸点:无
熔点:190~192℃
酸性:维生素c分子结构中的烯二醇基,尤其是c3位oh由于受共轭效应的影响,酸性较强(pk
=4.17);c2位oh由于形成分子内,酸性极弱(pk
=11.75)。故维生素c一般表现为,可与作用生成钠盐。
吸收最大值:245nm
荧光:
激发波长:无
荧光波长:无
英文名称:vitamin c[2]
cas号:50-81-7
einecs号:200-066-2
inchi编码:inchi=1/c6h8o6/c7-1-2⑻5-3⑼4⑽6⑾12-5/h2,5,7-10h,1h2/t2-,5+/m0/s1
:176.13
iupac名:2,3,5,6-四羟基-2-己烯酸-4-内酯
在干燥空气中比较稳定,不纯和许多天然产品,能被空气和光线氧化,其水溶液不稳定,很快氧化成脱氢抗坏血酸,尤其是在中性或碱性溶液中很快被氧化。遇光、 热、铁和铜等金属离子均会加速氧化。能形成稳定的金属盐。为相对强的还原剂,贮存日久色变深,成不同程度的浅黄色。半数致死量(小鼠、静脉)lc50:518mg/kg
遇空气和加热都易引起变质,在碱性溶液中易于氧化而失效。在空气条件下。在水溶液中迅速变质,是强还原剂。
广泛分布于动植物体内。干燥时对空气稳定。水溶液迅速被空气氧化。[2]
药物功能
防治疾病
缓解白癜风
的生成、转移与降解过程中,任何一个环节发生障碍均可影响其代谢,导致皮肤颜色变化。经研究主要有以下几种情况:
—酪氨酸酶反应受到干扰便影响了黑色素的合成。以抗坏血酸(维生素c)为例,如在这一反应中加入抗坏血酸,就会阻止多巴< 进一步氧化为多巴色素,并使已合成的多巴酶被还原为多巴,以致黑色素不能合成。
很多白癜风患者就对vc特别敏感,看到某某含有vc就不敢食用,这其实是不必要的!对于vc的食用量,是要适量就行,毕竟它也是人体不可缺失的。
降低癌症发病
全世界专家们的研究清楚地表明,每天吃新鲜,特别是柑桔类水果,、、癌、咽癌及宫颈癌的发病率会大大降低,还有些研究指出含维生素c丰富的水果有助于预防和肺癌。
在,30年代胃癌在死亡病因中占第一位,胃癌下降到第七位,研究人员意识到,这种超常的健康趋势并不是归功于任何医疗措施,事实上是由于食物有了冰箱冷藏,加以空运发达,人们能够吃到更新鲜的水果和蔬菜,而吃盐腌或渍的食物相对的减少的缘故。日本北部胃癌发病率始终很高,那里人们喜欢用盐腌渍的食品,喜欢大酱、腌菜和咸鱼。虽有冰箱,但饮食习惯没有改变。另外,伊朗部分地区的胃癌发病率也很高,没有什么其他解释,只是因为人们营养太差,能进的水果与蔬菜很少,维生素c摄入量严重不足。专家们早已证明维生素a与的密切关系,美国安娜州立医学院的研究发现,维生素e和维生素c的水平降低,对肺癌有着更为重要的联系。此外,多项研究分别证实,摄入维生素c不足,与颈癌、的多发,均有密切关系。
维生素c能阻断致癌物的形成。盐腌、渍和熏制食品含(咸肉、之类也一样),亚硝酸盐与胺在胃中结合形成致癌物亚硝酸铵。不少也来自新鲜食物,它们开始是以硝酸盐形式存在,那是植物生长的必需元素,唾液中的细菌使自然硝酸盐变成一回亚硝酸盐,在作用下,亚硝酸盐会合成亚硝酸铵。这些情况下不知不觉地在你胃中进行除非你吃了含维生素c的食物。专家们的研究表明:将亚硝酸物与胺放在一起,同时加入维生素c,维生素c能阻断亚硝胺的形成。
动物实验显示:小鼠喂以亚硝酸盐和胺后得了肿瘤,而在食物内加入维生素c,显示出肿瘤被抑制。这是因为亚硝酸物首先与维生素c反应,导致没有足够的亚硝酸物与胺结合成。在进食的时间时里,维生素c与亚硝酸物反应最佳,因为这时胃的酸度正好发挥维生素c催化剂作用。上述情况同样发生在胃里,蔬菜中虽天然地含有亚硝酸盐,但同时也含有足够的维生素c。因此,你不必为食用蔬菜担心,问题是要注意蔬菜的保存和烹调,尽量减少维生素的损失。
临床研究发现,各类晚期癌症注射大剂量维生素c,每天10-30克,能明显地延长患者的生存期。大量摄入维生素c,可以制造大量免疫球蛋白,可以使抗癌的高效率地发挥作用(但大量的维生素c有使吞噬细胞降低吞噬能力的作用)。英国科学家们也观察到,人们白细胞中维生素c的含量与年龄成反比。也就是说,随着年龄的增加,白细胞中维生素c含量呈下降趋势(也许,这也是老年人免疫功能较差、癌症易于在老年人向上发生的因素之一)。若给老年人每天补充维生素c80毫克,9个月之后,其白细胞维生素c含量可恢复到年轻人水平。还有人认为血液中维生素c水平的高低,与老年人的寿命长短成正比例。一美国医生说,他发现血液中维生素c水平高的人寿命长。虽说这类研究还有待于进一步的佐证,但癌症患者体内维生素c的水平无一例外都很低。两者联系起来考察,无疑向我们提示着维生素c不容忽视的作用。此外,专家们认为维生素c还具有良好的抗氧化作用,能抑制某些化学物质氧化为致癌物;能阻断致癌物的活化;英国的研究人员测定补充维生素c(1000毫克,每日4次,为期一周)前后受试者胃液中诱变剂的活力,发现补充后活力降低近半。
其他功能
维生素c对植物的作用
维生素c是一种抗氧化剂,能帮助植物抵抗干旱、和紫外线。维生素c保护植物免受光合作用中有害副作用的侵害。
维生素c能抗坏血病,故又称抗坏血酸。是广泛存在于新鲜水果蔬菜及许多生物中的一种重要的维生素,作为一种高活性物质,它参与许多新陈代谢过程。近几年来在植物衰老和逆境等自由基伤害理论的研究中,维生素c作为生物体内对自由基伤害产生的相应保护系统成员之一,更引起了人们的研究兴趣。因此对其含量的测定,可作为抗衰老及抗逆境的重要生理指标,同时对鉴别果树品质优劣、选育良种都具有重要意义。
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