武术培训报名有没有要求啊-杭州浩武堂咨询热线:0571-86826698,正确与否,应以三套拳为衡量标准,动作状态以几何原理为主,肌肉收缩受控原理为力量的来源,不存在神秘性,也没有气功之言,呼吸处在自然中。
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肌肉的收缩能产生巨大的力量。据计算,如果6平方厘米的肌肉同时收缩,能举起20千克~60千克的东西。有人估计,如果人体中3亿根肌纤维同时朝一个方向收缩的话,力量可达25吨,相当于一部起重机。经常锻炼的人的肌肉健壮发达,肌纤维变粗,力气也大。研究表明,一个健康的年轻人通过半年的力量训练,肌力能增大50%。肌肉的运动是受大脑控制的,在救人、抢险或生命受到威胁的情况下,人体会产生应急机制,此时精神高度紧张,神经细胞兴奋到极点,肌肉中储存的能量被最大限度地调动,能发挥出超常的水平来。
咏春拳的三套拳种,都是动作简单,但包括人类最高徙手搏击技术,她绝不是马鼎盛不负责任讲的女子自卫术[如果人们说马师僧所学的是男子自卫术,如何?到底,他比关德兴更打得]而是搏击术,而且在中国武术史的唯一由女性所创的拳术。
咏春拳创立是为了杀叛徒,执行特殊命令,将会面对各门各派搏击技术和方法,所以技术组合要非常全面,针对性地对付整个徙手搏斗和冷兵器搏斗系统而非某一门派。因此,为达成上述因素,必须配合精确系统训练,咏春拳训练程序为
1,小念头
2,chi单手外门,后内门。[与此同时,强化训练小念头内的动作]
3,chi双手,
4,打散椿
5,寻桥,打椿。包括标棍,标刀。这段时间3-4年。
6,标指。以上为大橄过程。
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