食用吞拿鱼的禁忌都有哪些呢？
食用吞拿鱼的禁忌都有哪些呢？虽说金qiang鱼营养丰富，食用价值高，但不是人人都能食用的，接下来就让我们看看金qiang鱼的适用人群有哪些
金qiang鱼对于一般人都可食用；更是女性美容、减fei的健康食品；尤适宜心脑血管疾bing患者,儿童成长发育骨骼健康有一定作用。肝ying化bing人忌食金qiang鱼，因金qiang鱼中含有大量的二十碳五烯酸，该物质会使肝ying化患者bing情恶化。
适合少年食用
金qiang鱼油中dha与epa 的比例是5：1，dha的含量高，epa的含量低，故适合儿童和青少年使用。原因：由于epa具有降低血压、血脂的作用，因此对血压、血脂正常的儿童、青少年来说，使用高含量epa的健康食品是不适合的，但由于现代青少年荤食太多，常吃高脂食品（炸鸡等洋快餐），故少量epa对防止其不良作用有一定帮助，可以增强记忆力及提高语言能力。
金qiang鱼油是优质的健脑保健产品。dha可通过血液脑屏障进入脑中使脑神经细胞突触增加并延伸，进而提高脑容量，增强记忆力、理解力，此外dha可使视网膜变软，提高视网膜反射机能，强化视力，预防近视，epa则可促进dha在体内发挥作用。
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