福田下梅林哪里有瑜伽培训悠然体系化的系列培训
福田下梅林哪里有瑜伽培训悠然体系化的系列培训瑜伽六要素是达到健康，平静，身、心、灵和谐统一的重要途径。在循序渐进的练习过程中感受到身体的伸展和滋养，在感知身体中感受别样的感动。
悠然堂瑜伽教练不仅拥有授课的能力，重要的是解决会员问题的私教能力，相当于亚健康理疗师，拥有解决各种亚健康状态的技能。不管你是谁，只要你拥有一颗学无止境、不断挑战的心，加入我们，成为一名专业的瑜伽教练给自己一个实现梦想的机会给自己一次“说走就走”的提升历程因为生活不只是眼前的苟且真的还有瑜伽和远方······
瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以解除疲劳，焕发精神，每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼，甚至大脑的休闲按摩，其舒适感觉非其它方式所易获得。此外，任何一种健身运动都需要长期的坚持，才能有傲人的成绩!悠然堂瑜伽教练的课程不仅学习经典哈他瑜伽，还可以学到流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤伽、理疗瑜伽等不同流派的课程;同时还要掌握瑜伽哲学、解剖学、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学等专业课程;我们是一站式培训教学，你只需要在这里认真学习，就可以成为一名出色的瑜伽教练。
“悠然堂”导师：隆宛
2006年开始教学工作：十年资深瑜伽导师培训讲师，主讲传统哈他，理疗瑜伽，产后修复，亲子瑜伽，儿童瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，呼吸控制法，冥想，静心课程系统培训讲师。
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深圳市悠然堂瑜伽馆资深导师
国际瑜伽联盟深圳福田分院教学导师
亚洲瑜伽协会深圳合作导师
福田残联公益瑜伽课教练
福田文化馆公益瑜伽课教练
福田区委机关人员瑜伽班指定教练
多年的教学，积累超过了10000课时，积累了丰富的教学经验，因材施教。教学风格全面，轻松、细心，平衡结合，注重与学员心灵沟通和练习成果，安全指导练习者通过瑜伽，理疗，营养结合自然调理身心，并引导练习者向内寻找，回归自心 真正做到身心健康管理。
隆宛愿做红尘海浪中一朵莲花支持一切有缘人. 祈愿瑜伽这盏心灯点亮您的觉醒之路。
感恩您出现在我有限的生命里.让我有机会和您一起分享瑜伽，让我们通过瑜伽的桥梁一起修行走向觉悟之路。
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