别仗着年轻就狂吃冰淇淋 吃多了危害大
夏天天气炎热，很多人喜欢吃冰淇淋，五彩缤纷、口感细腻、迷人的冰淇淋，瞬间让你忘记诸多的烦恼，沉浸其中，无法自拔。别仗着年轻就狂吃冰淇淋，吃多了危害大，对你的健康也会带来以下危害。提早了解，及早预防，否则，到时候，你会后悔莫及!
夏天天气炎热，很多人喜欢吃冰淇淋，五彩缤纷、口感细腻、迷人的冰淇淋，瞬间让你忘记诸多的烦恼，沉浸其中，无法自拔。别仗着年轻就狂吃冰淇淋，吃多了危害大，对你的健康也会带来以下危害。提早了解，及早预防，否则，到时候，你会后悔莫及!
1.容易长胖
冰淇淋属于高蛋白，糖分高，热量高的甜品。不易肠胃消化吸收，吃多了容易导致肥胖体质，容易口渴。
2.影响食欲
大量的冷饮进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的食物的消化吸收。消化液减少，会影响食物的消化和吸收，易造成肠道感染，出现食欲下降，影响正常的饮食。
3.损伤脾胃
冰棒是一种冷冻食品，温度比较低，而人体直肠的正常温度是37.5℃，食用冰棒过多的话，可能会加重体内的寒气，还会损伤胃黏膜，对脾胃有一定的损害作用，严重的还会造成胃寒，就可能引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。
4.腹痛腹泻
虽然冰棒有消除暑热的作用，适合在夏季食用，但是冰棒属于寒凉的食品，寒凉食品进入人体后，对肠道有一定的刺激作用，食用过多很容易就会引起人肚子不舒服，出现腹痛、腹泻的情况。
看过上文中的介绍以后，你是不是也觉得，别仗着年轻就狂吃冰淇淋，因为危害真的很大呢?单单是容易发胖这一项，就会让你欲哭无泪!此外，尽量不要吃那些没有品牌的小作坊里制作的冰棒，规范的生产工艺和过硬的环境条件可以最大限度的保证食品的安全卫生。关注冰淇淋网，学习更多的行业知识。
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1.容易长胖
冰淇淋属于高蛋白，糖分高，热量高的甜品。不易肠胃消化吸收，吃多了容易导致肥胖体质，容易口渴。
2.影响食欲
大量的冷饮进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的食物的消化吸收。消化液减少，会影响食物的消化和吸收，易造成肠道感染，出现食欲下降，影响正常的饮食。
3.损伤脾胃
冰棒是一种冷冻食品，温度比较低，而人体直肠的正常温度是37.5℃，食用冰棒过多的话，可能会加重体内的寒气，还会损伤胃黏膜，对脾胃有一定的损害作用，严重的还会造成胃寒，就可能引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。
4.腹痛腹泻
虽然冰棒有消除暑热的作用，适合在夏季食用，但是冰棒属于寒凉的食品，寒凉食品进入人体后，对肠道有一定的刺激作用，食用过多很容易就会引起人肚子不舒服，出现腹痛、腹泻的情况。
看过上文中的介绍以后，你是不是也觉得，别仗着年轻就狂吃冰淇淋，因为危害真的很大呢?单单是容易发胖这一项，就会让你欲哭无泪!此外，尽量不要吃那些没有品牌的小作坊里制作的冰棒，规范的生产工艺和过硬的环境条件可以最大限度的保证食品的安全卫生。关注冰淇淋网，学习更多的行业知识。
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