喝水都胖？怎么瘦下来？
身体里藏着不少健康隐患，“瘦不了”只是外在的表象而已。
为什么有些人“瘦不了”
《黄帝内经》最早将胖人分为“膏人”、“脂人”、“肉人”三类。中医学认为，肥胖和个人的体质关系密切。
中医学将人的体质分为平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀九种，流行bing学调查结果显示，与肥胖关系最密切的是痰湿体质。
其实不管什么体质，都不是天生的，即便是天生的，后天的饮食调理也是可以改变的。不要轻信，自己是天生的易胖体质之类的话，那样就说明你已经放弃改变了。
为什么你喝水都胖？
也许因为你一直维持让你长胖的饮食和作息，或者你一直在吃让你长胖的激素类yao物，或者你身体机能的老化导致新陈代xie不断下降，吃进去的东西代谢不出来…
要先找到导致问题出现的原因，你可以先问自己几个小问题
什么时候开始胖的？
那段时间你的饮食、作息发生过什么改变？
肥胖跟饮食有着莫大的关系，另外熬夜，压力，情绪等都可能会导致肥胖亚jian康等。
如果不从自身找原因，而一味的从外找方法减肥瘦身，那瘦不下来是必然的。
健康的饮食和合理的作息，都是健康的重要基石。
一次换食的距离
对身体的五zang六腑机能进行修复调整
建立良好的饮食习惯及作息
对于过瘦人群，还要加量补充均衡的营养
肥胖跟gan郁和pi虚有很大关系；光吃不长肉，与消化系统和神经系统息息相关，都需要对身体的机能进行系统的修复，调节。
吃yao调理，是yao三分毒。要说能够最有效、最健康，最安全，也是最简单最实惠的调理身体，修复五zang六腑的方法，推荐：佐丹力159素食全餐换食。
有人会说，我本来就是太瘦了，怎么补都不胖，应该不能换食吧！
其实不是的，换食期间，可能确实还会瘦一些，但是辟谷更重要的是能调理消化系统，pi胃等zang器，让你的消化、吸收、转化、利用等功能恢复正常。
换食结束恢复正常饮食后，每天为身体补充充足的营养。很快你的气色，体重，都会因为得到营养而上来。
而胖子，在换食期间，就会看到很明显的效果，整个人都会感受到轻松。因为换食不仅减掉脂肪，还能排除体内毒素，湿气等。
换食结束后，保持良好的饮食习惯非常重要。
所以说，太胖或太瘦，都是一次换食的距离。好好体验换食，必定会达成合理的体重，收获健康的身体。
159素食全餐的体验销售始终贯穿了售前售中售后！而非银货两讫就此仗剑天涯！从您开始购买体验159素食的第一盒起，我做为传播健康大爱的使者责无旁贷用爱心、细心、尽心、关心、为您服务：一对一的恳谈交流,专业知识的讲解，答疑解惑，让您重拾健康与美丽！并邀请您自愿加入体验群交流分享，系统导师在线服务。请记住我们就在身边!159素食全餐带来的真正附加值体验，是在购买后。对自己健康负责，请向正规的经销商购买!
159素食全餐是国家qs标准的食品，对身体的改善因人而异，因能量餐内含有大量坚果类食材，对坚果类食材曾有严重过敏史的消费者慎用。
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