宝山区月子中心，产后休养中心
宝山区月子中心，产后休养中心-耐味林母婴月子会所经过长时间的磨合，制定出一套标准工作流程，运用做先进、科学的管理模式和护理设备，规范母婴护理程序，将先进、科学的母婴护理理念带来耐味林母婴月子会所。
产妇坐月子的四大注意事项：
其一：科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。
其二：权威专家指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变，使得新生儿父母等非专业人员不能为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时，不能正确判断并作出即时处理。
其三据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。这时，新妈妈要学会排除产后抑郁。
其四：产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等。
月子期间的营养对产妇的身体健康、对新生儿的正常哺乳之间的关系是极为密切的。产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜、水果。水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维，它可以帮助产妇增加食欲，促进消化，对缓解产后便秘有一定的作用。为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄八适量的水果，但吃水果时要注意以下几个方面的事情：
1、最1好是吃新鲜的水果。
2、最1好吃常温的水果不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里回暖会儿再吃。
3、吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。
4、吃完水果后要及时漱口．以防止残渣腐蚀牙齿。
耐味林母婴月子会所的月子餐是由会所营养师制定菜单，由厨房统一采购、烹饪、绿色、新鲜、现烧现吃，营养不流失。我们用心，让您安心，宝宝舒心，家人放心！我们祝福：健康好月子；温馨好日子！
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