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跳爵士舞时如何感受音 乐的节奏感: 爵士舞的窍门 不管是爵士舞还是 hip-hop,训练力量都是一样的,你握拳双手侧平举,然 后用力,如果旁边的人在你小臂上方敲打,你的手晃了,就是没有用力,如果没 晃就是用力了,并且一直保持这个力量,不让手臂晃下来,坚持两到三首歌,每 天坚持,必定会有你想要的效果的。切记中途不要放下,不然就前功尽弃。虽然 这个方法很普通,但是我的老师,和我们所有练力量的都是用的这一个方法。 握紧双拳跟我们以前做广播操第1排的那样侧平举, 也就是伸直的手跟身体 是垂直的 90 度,握拳用力,锻炼下盘力量的话是像扎马步一样的不同的是扎马 步的时候膝盖向前打,而锻炼腿部(下盘)力量的时候膝盖是往左右两边打,大 腿和小腿垂直 90 度,上半身挺胸抬头,身体不要向前倾。
爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。
爵士乐舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。非洲的黑人由于受到长达约三百年的奴隶交易,使得他们被遣散在美国及世界各地。在新环境,新生活中过着暗淡悲惨的奴隶日子,虽在这种痛苦的情况中,仍然未忘记他们的音乐与舞蹈。无论在人生的喜,怒,哀,乐或拜神的集会裏,只要有机会,他们就会唱起故乡的歌曲,大跳其民族舞蹈。又因他们不断的创新,发明新舞步,逐渐地美国人对这些充满韵律节奏感的黑人舞蹈感到兴趣。于是久而久之乃逐渐变成喜气洋洋,都市型的音乐和舞蹈。
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