广西知名草莓苗经销商,老杨农场信誉优良,价格便宜。中山市三乡镇老杨农场的草莓培育基地已达到150亩,主要繁育品种法兰地、红顔、甜查理、丰香等。
草莓维生素c的含量比等量的西瓜、苹果、葡萄高10倍以上。维生素c除了可以预防坏血bing外,对动脉·硬化、冠心bing、心·绞痛、脑溢血、高·血压、高血脂等疾bing,都有积极的预防作用。维生素c还能消除细胞间的松驰与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。还能防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。
草莓的热量
1颗(小)草莓(14.0克,可食部分14.0克) 4大卡
5颗(小)草莓(70.0克,可食部分68.0克) 20大卡
1颗(大)草莓(20.0克,可食部分19.0克) 6大卡
100克的草莓所含热量只有30大卡。非常适合减·肥的女性,而且草莓营养丰富。减·肥的女性多半营养不足,所以,选择水果时就更加要特别选择维生素c含量最·高的草莓了。
草莓最·好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔·疮、肠ai的发生。另外,不少人喜欢把草莓切成块儿,拌在酸奶或牛奶里一起食用,专家指出,从营养学角度讲,这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收,还会降低乳蛋白的吸收率。
老杨草莓种植生态园
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