4个让你伤口留疤的原因，看看你中了几条？
不做不可及的梦，让睡眠更安恬；不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。过简单的生活，做简单的事，把一切事情简单化，生活自然就会更简单，皮肤受伤留疤之后，找到原因所在，祛疤也就会变得更简单些。
1、体质问题
有的人本身就是疤痕体质，只要有伤口就很难平复，损伤越大、疤痕越明显。而有的人的体质就非常好，天生胶原蛋白满满，就算是皮肤受伤后，几乎看不出来的也是有的。这个主要是遗传因素，娘很难再去改变，对于这类人尽量避免受伤。
2、伤口护理的问题
皮肤受伤后伤口容易感染，这时候一定要好好护理，防止伤口感染是一方面，另一方面也应该让伤口处于透气状态。如果有红肿、渗水等问题及时去医院处理。伤口在前期如果能护理好，那么留疤的可能性当然会更小一点。
3、饮食是否忌辛辣烟酒
虽然目前还没有很有力的临床证据，但长期观察还是发现吃辣、吸烟、饮酒会促进疤痕增生。不过，民间相传食用酱油会使疤痕颜色加深纯属无稽之谈。
4、是否注重防晒
一般皮肤受伤之后，在炎症因子和紫外线作用下，会发生炎症后色素沉着，这很正常。受伤部位的颜色会通常会在接下来 1～2 周左右继续变深，之后进入稳定期，大概 2～4 个月后会消退。
以上4个因素就是皮肤受伤之后留疤的关键，如果你能把没一点都做好的话，那么留疤的可能性也就会变小很多，当然，如果你不小心已经留下了疤痕，那么想要修复它也需要找到正确的方法，您可以京东搜“芭诗丽疤痕膏”了解一下，相信这个平价又好用的疤痕修复产品对你一定有不错的效果。
做好以上几点的同时，想要更好的修复疤痕，还离不开以下几个好习惯：
一、勿乱食
如果是疤痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的征状，饮食要特别小心。那些油炸火灸之品，肥甘厚腻之味，辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，给瘢痕的恶化创造条件。
二、禁食柑橘类食物
柑橘类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒，对疤痕的的修复非常不利。
三、不要吃过多高蛋白的食物
高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。除此之外，由于个人体质不同，可能出现的反应也会不同。如果摄入某些食物之后疤痕反应很强烈，应立即忌口。
四、保持乐观豁达的心情
劳逸结合，保持精神愉快，对疤痕的治疗十分有益。有了疤痕心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使疤痕加重。
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2、伤口护理的问题
皮肤受伤后伤口容易感染，这时候一定要好好护理，防止伤口感染是一方面，另一方面也应该让伤口处于透气状态。如果有红肿、渗水等问题及时去医院处理。伤口在前期如果能护理好，那么留疤的可能性当然会更小一点。
3、饮食是否忌辛辣烟酒
虽然目前还没有很有力的临床证据，但长期观察还是发现吃辣、吸烟、饮酒会促进疤痕增生。不过，民间相传食用酱油会使疤痕颜色加深纯属无稽之谈。
4、是否注重防晒
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一、勿乱食
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二、禁食柑橘类食物
柑橘类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒，对疤痕的的修复非常不利。
三、不要吃过多高蛋白的食物
高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。除此之外，由于个人体质不同，可能出现的反应也会不同。如果摄入某些食物之后疤痕反应很强烈，应立即忌口。
四、保持乐观豁达的心情
劳逸结合，保持精神愉快，对疤痕的治疗十分有益。有了疤痕心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使疤痕加重。
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