参加过很多次别人的结婚典礼。
婚礼上,新郎手握鲜花,看着缓缓向自己走来的新娘,满脸都是掩饰不住的喜悦。他们在一众亲友的见证下,许下了相守一生的承诺,此时的他们,相信着自己的幸福生活从此开始了。
爱上一个人很容易,结婚也很容易,不过,想把婚姻进行下去,是需要更多的耐心与付出的,除此之外,还需要无时无刻的学习,学习如何去爱。
1也许你会说,爱还需要学?爱不应该是与生俱来的嘛。
是的,爱,是一种本能,但如何表达爱,却是需要学习的。
林志玲,图片来源于头条免费图片
前不久,林志玲结婚上了热搜,然后言承旭的微博下收获了一堆同情。一位郎才,一位女貌,在纠缠了17年后,却以林志玲嫁作他人妇这样的结局收场,不免让吃瓜群众操碎了心。
17年中,言承旭不是没有机会抱得美人归的,但是不懂如何去爱的他,却始终不敢给林志玲一个家的承诺。
在节目《王牌对王牌》中,言承旭首次谈起自己的恋爱观,他坦言自己正在努力学习如何去爱,说如果遇到自己喜欢的人,就要紧紧的牵着彼此的手走下去。
言承旭,图片来源于网络
言承旭说道,他从小就生活在单亲家庭中,那时候生活条件不好,所以自己潜意识里就一直觉得自己的妈妈就像妹妹一样,需要自己照顾。于是他在别人还在享受童年欢乐的时候,被迫成长为一个小大人。
这样的成长经历,让言承旭无法正确表达自己的情感。当他想要表现自己的爱时,唯一会做的就是霸道与责备。
就像那次林志玲坠马事件的发生,明明放下所有的工作赶到了爱人的身边,希望可以陪伴她、安慰她。
可是事后不久,两人却以分手告终。
或许这样的结局,与言承旭在林志玲爱伤后,不懂如何表达自己的关心与爱意有关吧。
2芭芭拉.安吉丽思在《如何在爱在修行》中提出:是谁教你如何恋爱,并营造成功的爱情?可能你会说,没有人教我。
应该是这样的吧,在我们的成长过程中,确实没有人会坐下来,教会自己如何去爱,并如何去营造爱情。
我们所有关于爱的体验与学习,都来源于自己的父母。
从出生开始,我们就被赋予了性别上的分工,男人是要养家糊口的,女人就应该照顾家庭。但是没有人教会我们,如何去爱,如何营造亲密关系、平衡家庭关系。
父母总是在无意识的状态下把自己关于爱情的态度教给孩子:
在相亲相爱的父母身上,我们学到的是对他人的关心与爱;父母彼此争吵不休,我们学到的是对自己的爱人恶言相向;父母为了孩子隐藏自己的真实感受后,我们学到的是在婚姻生活中隐藏自己的真实想法……
《无问西东》中,许老师与刘淑芬虽然是一对夫妻,可是许老师对刘淑芬十分冷漠,两人在生活中各过各的,连暖壶、杯子、餐具都是分开来用。
许老师与刘淑芬,图片来源于网络
在这样的冷暴力下,刘淑芬变成了悍妇,对刘老师随意打骂。
要说两人没有爱,可是他们在年少时也曾相爱过,只是后来许老师继续深造,开阔了眼界,而刘淑芬却依旧停留在原地。
完全不在同一精神层面的两个人,一个为了不做陈世美,娶了刘淑芬;一个明知两人已经不是同一路人,却画地为牢,死死的困住自己,也困住了他人。
只要他们两人中,有一个人懂得什么才是爱,就不会出现这样的局面。
可是现实生活里,他们两人的状态,也是我们大多数人的生活写照。
芭芭拉.安吉丽思写道:你可以自由选择是否谈恋爱,你也可以自由选择是否学习如何拥有成功的爱情。如果爱情没有如你所愿,那么责任在于你自己。你无法怪自己的父母、伴侣或是社会没有教过你。能决定你人生的人只有你自己。爱情是由你来做主的。
3相信我们步入婚姻是因为爱情,也相信我们结婚的初衷是为了白头偕老。没有人结婚是奔着离婚去的,只是我们在婚姻生活中,走着走着,就迷失了自己。
图片来源于头条免费图片
那我们应该如何经营我们的爱情呢?
《如何在爱中修行》中提出,爱情有个七“e”要素,即:
充满活力(energy)——真正的爱会让你在心理与生理以及情感上感到愉悦而活力四射。饱含热情(enthusiasm)——一段健康的亲密关系有助于形成一种健康而热情的生活态度。对未来充满好奇心和乐观(excitement and optimism for the future)——如果现在的爱情让你感到幸福,那么你对未来也会充满好奇心和期待。自重与自信(esteem and self-confidence)——一段良好的爱情关系会大大提高你的自尊心。富有爱心(emotional generosity)——如果你感到被人所爱,那么会很容易将这种满足感跟周围的人共享,从而让自己变得富有爱心、慷慨大方。永远做自己(ease in being oneself)——如果在一段关爱情关系中双方互相支持,那么你会发现在伴侣、朋友以及任何情况下做自己都是相当容易的。身心放松(emotional relaxation)——如果你感到被人所爱,整个身心都会放松,心里充满宁静祥和。当我们在婚姻生活中感到疲惫,对爱情感到失望时,不妨静下心来想想,爱情的这个七“e”要素,是否都实现了?
如果没有,那么我们就应该有意识的去创造条件,以促进爱情不断成长。
4我们应该怎样去做,才能促进爱情的不断成长呢?
图片来源于头条免费图片
首先,我们不能因为害怕失去爱,而选择逃避爱。
在生活中,为了在爱人面前树立一个完美而坚强的形象,我们通常会隐藏自己真实的一面,不愿将自己脆弱的那一面向伴侣展示,因为我们害怕自己的伴侣见到自己真实的一面后会失望,从而不再爱自己,所以常常会假装自己不需要爱,以免失去伴侣。
而夫妻之间是有需求意识的,丈夫需求妻子的爱,妻子需求丈夫的肯定。如果因为害怕失去爱,而选择了逃避爱,做为伴侣,当他(她)感受不到另一半的需求时,婚姻生活自然就会触礁。
虽然选择封闭自己比敞开心扉要容易得多,但停止去爱,就意味着你已经有部分意识已经死去。而选择重新去爱、去争取,将会使你获得新生。
其次,我们要真实而完整的表达自己的感受。
你喝咖啡不喜欢加糖,可是你的伴侣喜欢,于是你一直忍受着糖的甜腻而不愿提出自己的真实感受;
为了一个值得纪念的日子,你的伴侣准备了丰盛的晚餐,并精心的打扮了自己,其实你的内心会因为她这样的隆重其事而备感压力,但为了不破坏伴侣的兴致,你依然会假装兴趣高昂的与她一块庆祝;
你明明很讨厌自己的伴侣在公开场合与别的女人交谈甚欢,可是为了他的面子,你选择隐忍自己的感受。但是为了发泄心中的不满,又会在另一件无关紧要的事情上与之争吵……
坦诚自己的感受,其实是一个让自己的伴侣了解自己的过程,所以如果想要让爱情持久,重要的一点就是学会沟通时袒露自己完整而真实的感受。
不过,在袒露自己完整而真实的感受之前,你应该弄清楚你的真实感受是什么才行。
最后,爱情中的两个人应该朝着一个相同的方向成长。
两个人的精神层面应该是相一致的。
比如两人的目标都是努力维护家庭的和谐,提升自己生活的质量,那么这时候你们就很容易达成共识,朝着这一目标而努力;
可是一个阶段后,你们目标已经实现了,夫妻中有一方希望得到更高层次的提升,可是另一方却觉得眼前的生活方式已经很好了,这时候两人目标出现不致时,就容易产生矛盾。
这时候,唯一的解决之道,就是与你的伴侣坐下来,开诚布公的告诉对方,你想前进的方向,并询问对方的前进方向。
如果两人的前进方向真的是背道而驰,你就需要做一个重大的决定了,要么选择继续维持这段感情,自己独自向前,并同时接受伴侣与你无法全身心相知相守的事实。
要么,就是结束这段感情,去寻找能与自己一起前行的伴侣。
但无论哪种方法都将带来痛苦。
所以,精神层面如果能保持一致,两人无论在哪个阶段都能有一个相同的方向,那么这样的爱情,毫无疑问的将会一直延续下去。
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