武清区杨村技巧街舞培训,国羽街舞培训小班授课
天津市武清区国羽文化街舞艺术培训学校我们一直秉承着以舞育人,传播正能量的街舞文化为教育理念,为所有喜爱街舞的孩子与家长提供一个阳光积极向上的学习与交流氛围.
hip hop街舞是现代舞蹈的一个重要组成部分。注重舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。起源于20世纪80年代的美国黑人青少年,是美国黑人“嘻哈文化”(hip hop)的组成部分。hip hop街舞是人们最常接触的一种舞蹈。它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械。具有极强的参与性、表演性和竞赛性。
hip hop是由最代表性的动作up down、c-walk、shake组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。
练习hip hop的好处:不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
适用人群:3周岁及以上少儿、青少年、成人。男女都可以学。
技巧街舞培训
孩子学舞蹈会有哪些好处?
1.形体优美
正处于快v速生长发育时期的孩子,经过街舞训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。街舞可以促进少年儿童的生长发育。据统计调v查,同样性别同年龄的儿童,参加街舞训练的比不参加街舞训练的,身高平均要高4--8厘米。
2.动作协调
街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与街舞动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3.肢体灵活性和柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4.锻炼毅力
学习街舞从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5 .提高身体素质
学习街舞需要一v定的体力消耗,练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生bing机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏bing的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
6 .提高合作能力和集体荣益感
街舞有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7.培养审美情感
街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8.培养自信心街舞演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
9.培养孩子的想象力街舞是通过形体、动作、眼神来表现的,在街舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
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天津市国羽文化传播有限公司
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